“ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ – ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ!”
🌧️ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು (Kemmu) ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು – ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಪರಿಚಯ ಮಳೆಗಾಲವು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಋತುವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ …
Health & Wellness
Fitness Focus
ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಮರ/ಶೇವಗೇ ಗಿಡ (Moringa oleifera) – ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಪರಿಚಯ (Introduction) ಶೇವಗೇ ಗಿಡ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ Moringa oleifera ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವುದು, ಭಾರತದ ಉಪಉಷ್ಣವಲಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ, ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಔಷಧೀಯ ಹಾಗೂ ಜೀವವೈವಿಧ್ಯತೆಯುಳ್ಳ ಬಹುಉಪಯೋಗಿ …
“ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು”
ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ (Skin Care in Summer) ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯ. ತೀವ್ರ ಬಿಸಿಲು, ಹೆಚ್ಚಾದ ಬೆವರು, ಧೂಳು …